Impulse für ein gesundes Leben

“In Balance - Impulse für ein gesundes Leben” lautet das Motto der diesjährigen Gesundheitstage von Dienstag, 10. bis Freitag, 13. November im Bad Bevenser Kurhaus. In zahlreichen Fachvorträgen, Workshops und praktischen Übungen werden dann die Anforderungen des Alltags in den Fokus gerückt und vor allem die Strategien, mit ihnen umzugehen. Verschiedene Referenten der DianaKlinik werden dabei ihren großen Erfahrungsschatz an die Teilnehmenden weitergeben und ihnen Anregungen dafür bieten, wie sie ihr inneres Gleichgewicht auch in herausfordernden Zeiten bewahren.

So wird sich Dr. Iris Brandt in ihrem Vortrag mit dem Titel “Gesundes Leben aus neurologischer Sicht” den Impulsen widmen, die das Gehirn stärken und ein langes, selbstbestimmtes Leben fördern. Die Chefärztin der Neurologie in der DianaKlinik wird unter anderem auf die Bedeutung des Nervensystems und die Anpassungsfähigkeit des Gehirns beleuchten, die so wichtig für ein gesundes und ausgeglichenes Leben sind. Der Vortrag beginnt am Mittwoch, 11. November, um 10 Uhr.

Zum Thema “Moderne Regeneration: Die Kraft der physikalischen Therapie” wird derweil Stevan Ivanoski, Oberarzt des Geriatrischen Zentrums, am Donnerstag, 12. November, 10 Uhr, sprechen. Er erläutert die Möglichkeiten der physikalischen und rehabilitativen Medizin (PMR) als wesentlichen Baustein moderner Behandlungskonzepte. Statt einer rein medikamentösen Unterdrückung von Symptomen steht hier die gezielte Aktivierung körpereigener Regenerationsprozesse auf zellulärer Ebene im Mittelpunkt.

Die Diplom-Psychologin Julia Frankenstein verrät am Freitag, 13. November, wie Motivation entsteht und warum konkrete Ziele und eine gute Planung der Umsetzung so bedeutend für einen zufriedenen Alltag sind. Die psychologische Psychotherapeutin der orthopädischen Abteilung der DianaKlinik erklärt, wie typische Handlungsbarrieren überwunden werden können und der “innere Schweinehund” ausgetrickst werden kann. Ihr Vortrag beginnt ebenfalls um 10 Uhr. In einem Workshop mit Julia Frankenstein geht es darüber hinaus auch um die Erstellung von Zukunftsvisionen eines “Leben in Balance” per hypnotherapeutischer Intervention.